我們大多數人所受的教育，使我們相信人格是一種無法改變的遺傳特質，你就只能夠「面對現實」。 這完全不是真的。 事實上，你可以改變你的人格，讓自己變得更好、更快樂，你能運用知識，輕鬆地面對與克服生活中的挑戰──這就是真正的你。

• 找出你有困難的領域，並瞭解自己的快樂、自信與穩定等等的指數。
• 瞭解你的人格如何影響你處理人際關係的能力。
• 瞭解你自己的優點以及如何加強它們，如此，你可以在生活上成就更多並達到更高的存在狀態。

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